Birthe's Madside |
Læg de flået og hakket tomater i en tykbundet gryde og kog ved svag varme i cirka 5 min., eller indtil tomaterne begynder at afgive saft. Purér tomaterne i en foodprocessor. Tilsæt salt, peber og eddike og opbevar i køleskabet indtil servering. Rør finthakket estragon i lige før servering. Færdigkøbt tomatjuice betsår hovedageligt af vand og sukker. Denne drik indeholder i større grad vitamin a, c og kalium. Tid i alt: 1 time. Heraf arbejdstid: 10 min. Holdbarhed: 2 dage i køleskab. Energiindhold pr. glas: 263 kj (68 kcal) Protein: 12,6 pct. Fedt: 8,6 pct. Kulhydrat: 78,8 pct. Kilde: I Form, nr. 8/1995
|
Birthe's Madside |