- Dybstegt fisk med sur-sød sauce
- Fisk, kinesisk 4 personer ?
- 500 g renset fiskefilet (eller andet)
- 1 æg
- ½ l olie
- 1 spsk kartoffelmel
- Endvidere:
- 1 løg, skåret i skiver
- ½ grøn peberfrugt, i store tern
- ½ rød peberfrugt, i store tern
- 2 ringe henkogt ananas i - mundrette stykker
- Sauce:
- 50 g eddike
- 50 g vand
- 50 g sukker
- 2 spsk tomatpuré
- 1 spsk kartoffelmel
- ½ l olie
- Skyl fiskefileterne, og dup dem tørre med køkkenrulle. Skær fileterne ud i store
flader. Vend dem først i det sammenpiskede æg og derefter i kartoffelmelet. Ryst
overskydende mel af, og steg fileterne i den hede olie i en wok, til de er gyldne. Tag dem
op med en hulske, og lad dem dryppe af på fedtsugende papir.
- Tøm wokken for olie, men gem 2-3 spsk, og varm den op igen. Svits det skiveskårne
løg, peberfrugter og ananas et par minutter i olien.
- Rør ingredienserne til saucen sammen i en skål. Kom saucen i wokken og bring den i kog
under omrøring. Tilsæt fiskefileterne og vend dem forsigtigt, mens de varmes igennem,
så saucen fordeler sig jævnt over alle ingredienserne.
Kilde: Mark Nymann Glyholt
Martin Koch Villefrance, 28/2-96.
|