- Stegt fjæsing som salat med aspargeskartofler, pinjekerner og
fennikel
- 4 kuverter forret/lille måltid
- 4 fjæsingfileter med skind a ca. 75 g
- 400 g aspargeskartofler
- 100 g fennikelknold
- 50 g pinjekerner
- 30 g ansjosfilet i olivenolie
- bronzefennikel eller fennikeltop
- olivenolie
- hvidvinseddike
- salt og peber
- Steg fjæsingfileterne i olivenolie på skindsiden således at bliver sprøde på denne
side, samtidig med at varmen trænger igennem, hvilket giver sig til kende ved at
fileternes kødside begynder at ændre farve fra glasklar til let-mælkehvid. Krydr med
salt og peber undervejs. Tag fisken af panden, læg dem med kødsiden nedad på en ren
tallerken og lad dem trække færdige et par minutter. Dette kan gøres flere timer før
forretten skal serveres, men fileterne må ikke stilles i køleskabet. Et ophold der vil
forringe konsistens og smag betragteligt.
- Skrub kartoflerne rene, kom dem i en lille gryde med koldt vand der netop dækker.
Tilsæt 1/2 spsk salt. Kog op og kog videre 12 minutter. Tag gryden af blusset og lad
kartoflerne trække 5-8 minutter til der er møre. Tag dem op og køl dem noget af, Skær
dem så i 3-4 mm tynde skiver. Fordel skiverne på fire frokosttallerkner.
- Skær fennikelknolden fint og sautér den mør i olivenolie. Rist pinjekernerne let på
en tør pande. Stød fennikelknold, pinjekerner og ansjosfilet'er i en morter(eller brug
foodprocessoren) til en grov puré. spæd med lidt mere olivenolie og smag til med
hvidvinseddike, evt. salt og peber. Blandingen skal være som en lind puré. Fordel denne
puré over kartoffelskiverne. Placer fjæsingfileterne øverst. Afslut med lidt
fennikeltop eller endnu bedre bron-zefennikel. Drej peberkværnen en ekstra gang over
tallerkner og server så straks. Godt brød til natur-ligvis.
PS! Du får lidt fennikel "salsa" tilovers, men det kan
gemmes i køleskabet.
Kilde: Meyers Køkken
|