Birthe's Madside

 

Kyllingebryst med président Saint Paulin
Fjerkræ, ost, hovedret 4 personer
  • 10 g smør
  • ½ spsk olivenolie
  • 4 kyllingebryst uden ben
  • Salt og peber
  • 4 mellemstore modne tomater
  • ½ spsk oregano
  • 125 g président saint paulin
  • Tilbehør:
  • Madbrød
  • grøn salat

Steg kyllingebrysterne i smør og olie på en pande på begge sider i alt ca. 10 min Krydres med salt og peber. Tomaterne skæres i ikke for tynde skiver. Ristes let i fedtstoffet fra kødet. Tomaterne kommes i et ovnfast fad og krydres med oregano, salt og peber. Kyllingestykkerne anbringes ovenpå tomaterne. Président saint paulin skæres i tynde skiver og anbringes ovenpå kyllingestykkerne. Retten gratineres i en forvarmet ovn i ca. 15 min Ved 180°, osten skal være smeltet og kyllingen gennemstegt.

Tilberedningstid: ½ time heraf arbejdstid: ½ time

Energi pr. pers: 2860 kilojoule (680 kcal)

Energifordeling: protein 23% - 39 g kulhydrat 46% - 78 g fedt 30% - 23 g

 

 

Birthe's Madside